Jako złoty medalista Mistrzostw Polski w kulturystyce podczas przygotowań do startów moich zawodników kładę skrupulatny nacisk na odpowiednią
formę posiłków jak i cały makrocykl treningowy.

Kiedy dostajesz się do mojego wzorca przygotowań, Twój cel jakim jest rywalizacja
z najlepszymi na deskach sceny, stanie się możliwy.

Kontakt w okresie przygotowań między nami jest bardzo ważny,
bez niego nie da się osiągnąć 100% celu.

Moje zaangażowanie w Twój cel jest na najwyższym poziomie,
czego również będę oczekiwał od Ciebie.

Medale

PRZYGOTOWANIE DO STARTU

– Indywidualny plan treningowy.
– Indywidualny plan żywieniowy.
– Potrzebna suplementacja.
– Rozkład treningu „cardio” w skali tygodnia.
– Peak week, ostatnia prosta do wyjścia na scene.
– Kontrolowanie formy co 7 dni (bliżej zawodów częściej).
– Pomoc w wyborze kategorii startowej oraz federacji.
– Pozowanie – 2 godziny.
– Wywiad zdrowotny na podstawie ankiety oraz wyników badań.
– Masz ze mną nieograniczony kontakt dzięki komunikatorowi na stronie www.

 

Cena:

6 TYGODNI – 500 ZŁ

12 TYGODNI – 900 ZŁ

18 TYGODNI – 1300 ZŁ

Jak zacząć ?

Napisz do mnie bezpośrednio na przez komunikator( czat ) na stronie lub skontaktuj się poprzez formularz zgłoszeniowy.