Pakiet Zawodnik
Let’s do this!
PRZYGOTOWANIE DO STARTU
Konsultacja wraz z pełną analizą twoich potrzeb
Wywiad zdrowotny na podstawie ankiety i wyników badań
Wyznaczenie celów współpracy
Stworzenie indywidualnego programu treningowego na podstawie ankiety
Stworzenie indywidualnego planu żywieniowego na podstawie ankiety
Rozkład treningu "cardio" w skali tygodnia
Peak week ostatnia prosta do wyjścia na scenę
Kontrolowanie formy co 7 dni (bliżej zawodów częściej).
Pomoc w wyborze kategorii startowej oraz federacji
Po pełnych 6 - tygodniach wysyłasz raport i ustalam kolejny blok treningowo-żywieniowy
Masz ze mną nieograniczony kontakt dzięki komunikatorowi na stronie Messenger lub WhatsApp
Jako złoty medalista Mistrzostw Polski w kulturystyce, doskonale rozumiem, jak kluczowe jest odpowiednie przygotowanie do startów.
W moim podejściu do treningu i diety zwracam szczególną uwagę na każdy detal — od formy posiłków po cały makrocykl treningowy.
Kiedy wkraczasz w mój program przygotowań, Twoje marzenie o rywalizacji z najlepszymi na scenie staje się realne.
Współpraca między nami w okresie przygotowawczym jest niezwykle istotna.
Bez regularnego kontaktu i wymiany informacji, osiągnięcie 100% Twojego celu będzie trudne.
Moje zaangażowanie w realizację Twojego celu stoi na najwyższym poziomie, a ja oczekuję tego samego od Ciebie.
Razem stworzymy solidny fundament, który pozwoli Ci błyszczeć na scenie i zdobywać laury.
„Koszt niewykupienia tego programu”
➔ Ile kosztują Cię obecne bóle głowy/bezsenność?
➔ Ile tracisz miesięcznie na nieefektywne metody?
➔ Jaki jest koszt utraconego czasu (3 msc? 6 msc?)?
Pakiet Zawodnik (6 – tygodni)
500,00 zł