„Twórz, marz, działaj i nigdy się nie poddawaj”
LVLHARD

Na zdjęciu (listopad 2023) po lewej stronie jestem 2 dni po zabiegu na żylaki lewej nogi. Dzień później miałem wykonany zabieg na przepuklinę pępkową. Na zdjęciu (kwiecień 2024) po prawej stronie jestem na tydzień przed startem na Mistrzostwa Polski, gdzie … Zdobyłem tytuł Mistrza Polski w federacji IFBB kulturystyce w kategorii Muscular Men’s Physiqe. Dwa tygodnie później, jako reprezentant naszego kraju, uplasowałem się na 4 pozycji na Mistrzostwach Europy w Santa Susanna.
To be continued… #LVLHARD

Moi podopieczni

Magda
4 lata współpracy

Agnieszka
Rok współpracy | Tegoroczna debiutantka w kategorii Bikini Fitness

Beata – Mama
8 miesięcy | -7kg

Dominika
7 tygodni współpracy | -2kg

Angelika
5 miesięcy współpracy | -8kg

Małgorzata
3 miesiące wspolpracy | -5kg

Marina
6 tygodni wspólpracy

Ewa
14 miesięcy współpracy | -30kg

Ewa
6 miesięcy współpracy | -25kg

Magda
5 – miesięcy współpracy | -9 kg

Aneta
3 miesięcy współpracy | -5kg

Iza
8 miesięcy | Rekompozycja masy ciała

Ola
6 tygodni | -1,5kg

Karina
8 miesięcy | +7kg

Agnieszka
6 tygodni | -4kg

Weronika
6 tygodni | -4kg

Klaudia
6 tygodni | -4kg

Marta
12 tygodni | -7kg

Monika
Rekompozycja masy ciała

Anna
8 tygodni | -5 kg

Ewa
6 tygodni | -5kg | -8cm w talii

Patryk
4 lata współpracy | Aktualny Wicemistrz Polski w kulturystyce – Men’s Physiqe


Mateusz
2,5 roku współpracy | Wicemistrz Polski Juniorów Men’s Physiqe

Suyash
2 lata współpracy | Vice Mistrz Polski IFBB kategoria Fit Model

Kuba
Między zdjęciami jest 2 tygodnie różnicy.
Kuba szykował się do swojego debiutu na scenie w kategorii – Men’s Physiqe

Dawid
1,5 roku | +6kg

Kacper
2,5 roku | -28kg

Adrian
1,5 roku współpracy | -4kg

Adam
4 miesiące współpracy | -10kg

Filip
11 miesiący współpracy | +7kg


Moka
2 miesiące | Mistrz Polski w kulturystyce IFBB w kategorii Fit Model


Sebastian
5 miesiący | -20kg

Adrian
1,5 roku | +4kg

Adam
Rekompozycja ciała

Przemek
5 tygodni współpracy | -2kg

Klaudiusz
10 miesięcy współpracy | -11kg

Szymon
6 miesiący współpracy | -10kg

Rafał
6 tygodni | -6kg

Jakub
3 miesiące współpracy | +2kg

Cezary
4 miesiące współpracy | -16kg

Marcin
6 tygodni współpracy | -7kg

Łukasz
6 miesięcy | -1,5 kg Rekimpozycja masy ciała


Krzysztof
12 tygodni | -5 kg | -14cm w talii

Adam
4 miesiące współpracy | -7kg

Maniek
2 miesiące | +4kg

Tomek
6 miesięcy | -6kg

Marcin
2 lata | -14kg

Jakub
5 miesięcy | -7kg

Kuba
4 miesiące | -15kg

Daniel
1,5 roku | -2kg

Damian
2,5 miesiąca | -7kg

Mateusz
12 tygodni | +3kg

Mateusz
8 miesięcy | -9kg

Maniek
4 miesiące | -7kg

Damian
5 tygodni | -3kg

Dominik
3 miesiące | -8kg

Jasiu (16 lat)
6 miesięcy | +8kg

Konrad
6 tygodni | -8kg

Dawid
2 miesiące | Rekompozycja

Dawid
2 miesiące | -10kg

Robert ( 63 lata! )
6 tygodni | -8kg

Jacek
7 miesiący | -20kg

Michał
4 miesiące | -7kg

Kacper
6 mięsiecy | -10kg

Punnet
2 mięsiece | +2kg

Wojtek
3 mięsiece | -4kg

Piotrek
12 tygodni | -7kg

Marcin
6 tygodni | -2kg
Aktualnie Marcin zaczyna okres budowy masy mięśniowej


Norbert
18 tygodni | -6kg
Aktualnie trwa okres budowy masy mięśniowej