„Twórz, marz, działaj i nigdy się nie poddawaj”

LVLHARD

Na zdjęciu (listopad 2023) po lewej stronie jestem 2 dni po zabiegu na żylaki lewej nogi. Dzień później miałem wykonany zabieg na przepuklinę pępkową. Na zdjęciu (kwiecień 2024) po prawej stronie jestem na tydzień przed startem na Mistrzostwa Polski, gdzie … Zdobyłem tytuł Mistrza Polski w federacji IFBB kulturystyce w kategorii Muscular Men’s Physiqe. Dwa tygodnie później, jako reprezentant naszego kraju, uplasowałem się na 4 pozycji na Mistrzostwach Europy w Santa Susanna.🏆

 To be continued… 📈#LVLHARD

 

Moi podopieczni

Magda

4 lata współpracy

Agnieszka

Rok współpracy  |  Tegoroczna debiutantka w kategorii Bikini Fitness

Beata – Mama

8 miesięcy  |  -7kg

Dominika

7 tygodni współpracy  |  -2kg

Angelika

5 miesięcy współpracy  |  -8kg

Małgorzata

3 miesiące wspolpracy  |  -5kg

Marina

6 tygodni wspólpracy

Ewa

14 miesięcy współpracy  |  -30kg

Ewa

6 miesięcy współpracy  |  -25kg

Magda

5 – miesięcy współpracy  |  -9 kg

Aneta

3 miesięcy współpracy  |  -5kg

Iza

8 miesięcy  | Rekompozycja masy ciała

Ola

6 tygodni  |  -1,5kg

Karina

8 miesięcy  |  +7kg

Agnieszka

6 tygodni  |  -4kg

Weronika

6 tygodni  |  -4kg

Klaudia

6 tygodni  |  -4kg

Marta

12 tygodni  |  -7kg

Monika

Rekompozycja masy ciała

Anna 

8 tygodni | -5 kg

Adrian Marchewczyński - transformacja Ewy

Ewa

6 tygodni | -5kg | -8cm w talii

Patryk

4 lata współpracy   |   Aktualny Wicemistrz Polski w kulturystyce – Men’s Physiqe

Mateusz

2,5 roku współpracy | Wicemistrz Polski Juniorów Men’s Physiqe

Suyash

2 lata współpracy  |  Vice Mistrz Polski IFBB kategoria  Fit Model

Kuba

Między zdjęciami jest 2 tygodnie różnicy.
Kuba szykował się do swojego debiutu na scenie w kategorii – Men’s Physiqe 

Dawid

1,5 roku  |  +6kg

Kacper

2,5 roku  |  -28kg

Adrian

1,5 roku współpracy  |  -4kg

Adam przemiana

Adam

4 miesiące współpracy  |  -10kg

Filip Sylwetka

Filip

11 miesiący współpracy  |  +7kg

Moka

2 miesiące  |  Mistrz Polski w kulturystyce IFBB w kategorii Fit Model

Sebastian

5 miesiący  |  -20kg

Adrian

1,5 roku  |  +4kg 

Adam

Rekompozycja ciała

Przemek przód

Przemek

5 tygodni współpracy  |  -2kg

Klaudiusz

10 miesięcy współpracy  |  -11kg

Sylwetka Szymona po 6 Mac

Szymon

6 miesiący współpracy  |  -10kg

Rafał

6 tygodni  |  -6kg

Jakub

3 miesiące współpracy  |  +2kg

Cezary

4 miesiące współpracy  |  -16kg

Marcin

6 tygodni współpracy  |  -7kg

Łukasz 

6 miesięcy | -1,5 kg Rekimpozycja masy ciała

Adrian Marchewczyński - transformacja Krzysztofa

Krzysztof

12 tygodni | -5 kg | -14cm w talii

Adam przemiana

Adam

4 miesiące współpracy  |  -7kg

Adam przemiana

Maniek

2 miesiące  |  +4kg

Tomek SYLWETKA 2022

Tomek

6 miesięcy  |  -6kg

Tomek SYLWETKA 2022

Marcin

2 lata |  -14kg

Tomek SYLWETKA 2022

Jakub

5 miesięcy |  -7kg

Tomek SYLWETKA 2022

Kuba

4 miesiące |  -15kg

Daniel SYLWETKA 2022

Daniel

1,5 roku |  -2kg

Damian sylwetka

Damian

2,5 miesiąca |  -7kg

Mateusz 12 tygodni

Mateusz

12 tygodni |  +3kg

Tomek SYLWETKA 2022

Mateusz

8 miesięcy |  -9kg

Maniek sylwetka

Maniek

4 miesiące |  -7kg

Damian 2021

Damian

5 tygodni |  -3kg

Dominik SYLWETKA 2022

Dominik

3 miesiące |  -8kg

Jasiu 16 lat sylwetka 2022 bok

Jasiu (16 lat)

6 miesięcy |  +8kg

KONRAD SYLWETKA 2022

Konrad

6 tygodni |  -8kg

KUBA SYLWETKA 2022 POP

Dawid

2 miesiące |  Rekompozycja

Tomek SYLWETKA 2022

Dawid

2 miesiące |  -10kg

Robert SYLWETKA 2022

Robert ( 63 lata! )

6 tygodni  |  -8kg

JAREK LVLHARD1

Jacek

7 miesiący  |  -20kg

Tomek SYLWETKA 2022

Michał

4 miesiące  |  -7kg

Tomek SYLWETKA 2022

Kacper

6 mięsiecy  |  -10kg

Tomek SYLWETKA 2022

Punnet

2 mięsiece  |  +2kg

Tomek SYLWETKA 2022

Wojtek

3 mięsiece  |  -4kg

Tomek SYLWETKA 2022

Piotrek

12 tygodni  |  -7kg

Adrian Marchewczyński - transformacja Marcina

Marcin

6 tygodni  |  -2kg
Aktualnie Marcin zaczyna okres budowy masy mięśniowej 

Adrian Marchewczyński - transformacja Norberta
Adrian Marchewczyński - transformacja Norberta

Norbert

18 tygodni  |  -6kg
Aktualnie trwa okres budowy masy mięśniowej