2,5 roku współpracy

około 10kg różnicy

 9 miesiący współpracy

 – 15 kg

  2 lata współpracy

 +10 kg

  2 lata współpracy

 +10 kg

3 – miesiące

Masa ciała bez zmian
Tak zwana rekompozycja

3 – miesiące

Masa ciała bez zmian
Tak zwana rekompozycja

2 – lata współpracy

 -40kg

2 – lata współpracy

 -40kg

  4 miesiące współpracy

 – 10 kg

  4 miesiące współpracy

 – 10 kg

  11 – miesiący współpracy

 + 7 kg

  11 – miesiący współpracy

 + 7 kg

  5 tygodni współpracy

 – 2 kg

  6 – miesiący współpracy

 – 10 kg

  3 – miesiące współpracy

 +2 kg

  4 – miesiące współpracy

 -16 kg

  7 – miesięcy współpracy

 -16 kg

  3 – miesiące współpracy

 -13 kg

  4 – miesiące współpracy

 -7 kg

  2 – miesiące współpracy

 + 4 kg

  5 – miesięcy współpracy

 – 5 kg

6 miesięcy współpracy

– 6kg

3 – miesiące

– 6kg

11 – miesiące

– 13kg

  5 tygodni współpracy

 – 2 kg

  5 – miesiące współpracy

 – 7 kg

  4 – miesiące współpracy

 -15 kg

1,5 roku współpracy

 -2kg

  2,5 – miesiąca współpracy

 – 7 kg

 12 – tygodni współpracy

+3 kg

  8 – miesiący współpracy

 -9 kg

  4 – miesiące współpracy

 – 7 kg

  5 – tygodni współpracy

 – 3 kg

  3 – miesiące współpracy

 – 8 kg

6 – miesięcy współpracy

 + 8 kg

6 – miesięcy współpracy

 + 8 kg

  6 – tygodni współpracy

 – 8 kg

2 – miesiące

Masa ciała bez zmian
Tak zwana rekompozycja

2 – miesiące

– 10kg

2 – miesiące

– 10kg

6 tygodni wspołpracy

 – 8 kg

6 tygodni wspołpracy

 – 8 kg

  7 – miesiący współpracy

 -20 kg

  7 – miesiący współpracy

 -20 kg

  Odpowiednio zbilansowana dieta + 21 treningów pózniej

 -5 kg

  6 mięsiecy

 -10 kg